Unirme a la lista

Abre el 1 de diciembre de 2026 · Lista de espera abierta

Tu entrenamiento evoluciona contigo.

Rutinas en casa y una planificación alimentaria educativa que se ajustan según tu progreso real. Cada cambio en tu plan viene con su motivo.

  • Sin gimnasio: peso corporal, silla, bandas o mancuernas
  • Seguimiento breve cada semana
  • Reevaluación e informe cada 4 semanas
  • Después: yoga, box y running (en construcción, sin fecha)
Unirme gratis Unirte no tiene costo ni te compromete a pagar.

Fundadores Si te registras antes del 30 de noviembre a las 23:59 (hora del centro de México), pagas $149.50 tu primer mes en lugar de $299 y congelas tu precio. Ver detalles

Sentadilla con peso corporal
Cada ejercicio trae su animación con silueta de mujer u hombre, según elijas. Demostración ilustrativa.

Oferta Fundadores · hasta el 30 de noviembre, 23:59

50% en tu primer mes y tu precio congelado

Precio de Fundador para todos los que se registren antes del 30 de noviembre a las 23:59 (hora del centro de México). Después, precio normal.

  • 50% en el primer mes de Entrenamiento en casa mensual: $149.50 en lugar de $299.
  • 25% en el primer pago si eliges el plan semestral o anual.
  • Precio congelado: no sube mientras sigas suscrito sin interrupciones.
  • El mismo descuento en tu primera compra de cada módulo o paquete nuevo, cuando salga.

Aplica a todas las personas que se unan a la lista a más tardar el 30 de noviembre de 2026 a las 23:59 (hora del centro de México). El 1 de diciembre abrimos y la oferta termina. Solo se cobra si decides comprar. IVA incluido. Cómo funciona, con ejemplos · Términos

Entrenamiento en casa, mensual

$149.50 MXN

primer mes · antes $299
después $299 al mes, congelado

Termina el 30 de noviembre de 2026 a las 23:59 (hora del centro de México).

Registrarme gratis

Cómo funciona

  1. 01

    Evaluación inicial

    Tus datos básicos, objetivos, hábitos de alimentación, equipo disponible y preguntas de seguridad.

  2. 02

    Semana 0: punto de partida

    Unas pruebas sencillas para medir desde dónde empiezas, sin adivinar.

  3. 03

    Bloques de entrenamiento

    Semanas 1–2, 3–4 y 5–8. El plan sube o baja la dificultad según tus registros, y te explica por qué.

  4. 04

    Reevaluación cada 4 semanas

    Comparas tus métricas, recibes un informe y empieza un nuevo ciclo que mantiene lo que funciona.

Qué incluye Entrenamiento en casa

  • Plan de entrenamiento en casa con progresiones y alternativas más fáciles o más difíciles.
  • Biblioteca de ejercicios con animación, posición inicial, ejecución y respiración.
  • Panel de seguimiento con gráficas de tus registros.
  • Planificación alimentaria educativa con ingredientes de tu país. Tus alergias se respetan siempre.
  • Lista de compras y presupuesto aproximado en tu moneda.
  • Informe de evolución cada 4 semanas.

La planificación alimentaria es educativa y no sustituye la consulta con un profesional de la salud. Si tienes una condición médica, lesión o embarazo, consulta antes a tu médico.

Precios y planes

Progresa Fit abre el 1 de diciembre de 2026 con el módulo Entrenamiento en casa. Todos los precios están en pesos mexicanos e incluyen IVA.

  • Hoy no se cobra nada. Unirte a la lista de espera es gratis y no te obliga a comprar.
  • El 1 de diciembre solo se vende Entrenamiento en casa.
  • Yoga, box, running y los paquetes todavía no se pueden comprar. Saldrán a la venta cuando cada uno esté terminado y revisado por profesionales; aún no tienen fecha. Abajo verás el precio que tendrán al lanzarse.
  • Nutrición básica y seguimiento de tu progreso van incluidos en todos los planes, sin costo extra.

1. Disponible el 1 de diciembre: Entrenamiento en casa

Entrenamiento sin gimnasio (peso corporal, silla, bandas o mancuernas) con un plan que sube o baja la dificultad según tus registros, ejercicios con animación, reevaluación e informe cada 4 semanas, nutrición básica y seguimiento.

Mensual

Se renueva cada mes

$299 MXN / mes

IVA incluido · cobro mensual

  • Puedes cancelar cuando quieras desde tu cuenta.

Fundadores: primer mes a $149.50 MXN. Detalles

Semestral 6 meses

Un solo pago

$1,599 MXN

IVA incluido · ≈ $266.50 al mes

  • Ahorras $195 frente a 6 meses del plan mensual.

Fundadores: primer pago a $1,199.25 MXN. Detalles

Anual 12 meses

Un solo pago 2 meses gratis

$2,990 MXN

IVA incluido · ≈ $249 al mes

  • Ahorras $598 frente a 12 meses del plan mensual.

Fundadores: primer pago a $2,242.50 MXN. Detalles

2. Próximamente: yoga, box y running

En construcción y en revisión profesional. Todavía no se pueden comprar y aún no tienen fecha. Te avisaremos por correo cuando salga cada uno.

Yoga

Próximamente · sin fecha

Movilidad, fuerza, equilibrio y relajación, desde principiante.

  • 3 niveles, con posturas animadas y apoyos de casa (silla, pared, cojín).
  • Sesiones de 15, 30 o 45 minutos y música de fondo opcional.

Precio al lanzar el módulo

Mensual
$249 al mes
Semestral
$1,349 cada 6 meses ≈ $224.83 al mes · ahorras $145
Anual
$2,490 al año ≈ $207.50 al mes · ahorras $498

Box

Próximamente · sin fecha

Técnica de box y condición física, sin contacto y sin sparring.

  • 3 niveles: guardia, golpes, defensas y combinaciones.
  • Asaltos con temporizador; saco opcional (el equipo lo pones tú).

Precio al lanzar el módulo

Mensual
$229 al mes
Semestral
$1,249 cada 6 meses ≈ $208.17 al mes · ahorras $125
Anual
$2,290 al año ≈ $190.83 al mes · ahorras $458

Running

Próximamente · sin fecha

De caminar-correr a 5K, 10K, medio maratón y maratón.

  • Planes por distancia con ritmos por esfuerzo y fuerza 2 veces por semana.
  • Registro de distancia, tiempo y ritmo, a mano o con el archivo de tu reloj (GPX). Sin GPS automático por ahora.

Precio al lanzar el módulo

Mensual
$179 al mes
Semestral
$949 cada 6 meses ≈ $158.17 al mes · ahorras $125
Anual
$1,790 al año ≈ $149.17 al mes · ahorras $358

3. Próximamente: paquetes de varios módulos

Para combinar módulos por menos. Todavía no se pueden comprar y aún no tienen fecha; saldrán a la venta más adelante, cuando estén listos.

Progresa Dúo

Próximamente · 2 módulos a elegir

Precio al lanzar el paquete

$3,490 al año

IVA incluido · un solo pago · ≈ $290.83 al mes

  • Ahorras de $590 a $1,990 frente a esos 2 módulos con plan anual, según cuáles elijas.

Progresa Trío

Próximamente · 3 módulos a elegir

Precio al lanzar el paquete

$4,490 al año

IVA incluido · un solo pago · ≈ $374.17 al mes

  • Ahorras de $2,080 a $3,280 frente a esos 3 módulos con plan anual.

Progresa Total

Próximamente · los 4 módulos

Precio al lanzar el paquete

$4,990 al año

IVA incluido · un solo pago · ≈ $415.83 al mes

  • Ahorras $4,570 (48%) frente a los 4 módulos con plan anual ($9,560).
  • También con pago mensual: $499 al mes (por separado serían $956).

4. Oferta Fundadores: regístrate antes del 30 de noviembre a las 23:59

Precio de Fundador para todos los que se registren antes del 30 de noviembre a las 23:59 (hora del centro de México). Después, precio normal. Desde el 1 de diciembre de 2026, día en que abrimos, los nuevos registros ya no tienen descuento ni precio congelado.

  1. Regístrate gratis a más tardar el 30 de noviembre a las 23:59 (hora del centro de México). Únete a la lista de espera: todas las personas que se registren antes de esa hora son Fundadoras, y al registrarte te lo confirmamos.
  2. El 1 de diciembre abrimos con Entrenamiento en casa y te avisamos por correo. Tú decides si compras; nada se cobra antes.
  3. Haz tu primera compra de Entrenamiento en casa a más tardar el 7 de diciembre de 2026 y se aplica tu descuento:
    • Plan mensual: 50% en el primer mes ($149.50 en lugar de $299).
    • Plan semestral o anual: 25% en el primer pago.
  4. Después pagas el precio normal, y queda congelado: no sube mientras sigas suscrito sin interrupciones.
  5. Cuando salga yoga, box, running o un paquete, como Fundador tienes el mismo descuento en tu primera compra de cada uno (50% en el primer mes si es mensual; 25% en el primer pago si es semestral, anual o paquete), si compras dentro de los 7 días siguientes a su lanzamiento. Su precio también queda congelado.

Ejemplos para Fundadores

PlanPrimer pagoDespués (congelado)
Entrenamiento en casa, mensual$149.50$299$299 al mes
Entrenamiento en casa, semestral$1,199.25$1,599$1,599 cada 6 meses
Entrenamiento en casa, anual$2,242.50$2,990$2,990 al año
Yoga mensual cuando se lance$124.50$249$249 al mes
Progresa Total anual cuando se lance$3,742.50$4,990$4,990 al año

Los ejemplos de yoga y Progresa Total solo aplican cuando esos planes salgan a la venta; hoy no se pueden comprar.

¿Qué es el precio congelado?

Si eres Fundador, el precio normal del plan que contrates no sube mientras mantengas tu suscripción activa y sin interrupciones, aunque los precios suban para las personas nuevas.

  • Lo pierdes si cancelas o si tu suscripción se interrumpe. Si vuelves después, pagarías el precio vigente en ese momento.
  • Si un pago no se completa, tienes 7 días para resolverlo antes de perder el precio congelado.
  • Si cambias de plan, sigues siendo Fundador y queda congelado el precio de tu nuevo plan. El cambio se aplica en tu siguiente renovación, sin cobros proporcionales.

El descuento de Fundador se usa una vez por cada módulo o paquete, en tu primera compra de ese módulo o paquete, y no se combina con otras promociones. Uno por persona y por correo. Ver términos

Fuera de México se cobrará en tu moneda local; verás el monto exacto antes de pagar. Las equivalencias de esta página son aproximadas. Ver términos

Únete a la lista de espera

Precio de Fundador si te registras antes del 30 de noviembre a las 23:59 (hora del centro de México).

Te escribiremos cuando abra Progresa Fit. Solo pedimos lo necesario: tu correo y tu país. No pedimos datos de salud aquí.

Puedes darte de baja en cualquier momento escribiendo a progresafitworld@gmail.com.

¿Pagarías $299 MXN al mes por esto? (opcional)

Preguntas frecuentes

¿Cuándo abre Progresa Fit?

El 1 de diciembre de 2026, con el módulo Entrenamiento en casa. Ese día te avisaremos por correo. Yoga, box, running y los paquetes saldrán después, cuando cada uno esté terminado y revisado por profesionales; aún no tienen fecha.

¿Me van a cobrar por unirme?

No. La lista de espera es gratuita y no pide datos de pago. Solo se cobra si decides comprar cuando abra.

¿Cuándo se cobra?

Nada antes del 1 de diciembre de 2026. Si decides comprar Entrenamiento en casa, el plan mensual se cobra cada mes y el semestral o anual en un solo pago al inicio de cada periodo. Las condiciones de renovación estarán en los términos antes de que se active cualquier cobro.

¿Cómo funciona la oferta Fundadores?

Todas las personas que se unan a la lista a más tardar el 30 de noviembre de 2026 a las 23:59 (hora del centro de México) son Fundadoras. Si hacen su primera compra de Entrenamiento en casa a más tardar el 7 de diciembre de 2026, pagan 50% del primer mes en el plan mensual ($149.50 en lugar de $299; después $299 al mes) o 25% menos en el primer pago del plan semestral o anual. Cuando salga yoga, box, running o un paquete, tienen el mismo descuento en su primera compra de cada uno si compran dentro de los 7 días siguientes a su lanzamiento. Además, su precio queda congelado mientras sigan suscritas sin interrupciones.

¿Qué pasa si me registro después del 1 de diciembre?

Puedes unirte a la lista y comprar cuando quieras, pero la oferta Fundadores termina el 1 de diciembre de 2026: los registros desde esa fecha pagan precio normal, sin descuento ni precio congelado.

¿Qué es el precio congelado y cuándo se pierde?

Si eres Fundador, el precio normal de tu plan no sube mientras tu suscripción siga activa sin interrupciones. Se pierde si cancelas o si tu suscripción se interrumpe; si un pago no se completa, tienes 7 días para resolverlo antes de perderlo. Si vuelves después, pagarías el precio vigente en ese momento.

¿Puedo cambiar de plan?

Sí, desde tu cuenta; por ejemplo, de mensual a anual. El cambio se aplica en tu siguiente renovación, sin cobros proporcionales. Si eres Fundador, lo sigues siendo y queda congelado el precio de tu nuevo plan.

¿Qué pasa si cancelo?

Puedes cancelar cuando quieras desde tu cuenta y tu plan deja de renovarse. Si eres Fundador, al cancelar pierdes el precio congelado. Está previsto ofrecer reembolso si lo pides dentro de los 5 días hábiles siguientes a tu primer cobro; las condiciones definitivas estarán en los términos.

¿Cuándo salen yoga, box y running?

Todavía no tienen fecha. Saldrán cuando cada uno esté terminado y revisado por profesionales, y te avisaremos por correo. Hasta entonces no se pueden comprar. Los precios que ves en esta página son los que tendrán al lanzarse.

¿La nutrición tiene costo extra?

No. La nutrición básica (planificación alimentaria educativa, recetas y lista de compras) y el seguimiento de tu progreso van incluidos en todos los planes. Es educativa y no sustituye la consulta con un profesional de la salud.

¿Desde qué países puedo usarla y en qué moneda pago?

Está pensada para personas hispanohablantes de Latinoamérica, Estados Unidos y España. Los precios base están en pesos mexicanos con IVA incluido. Fuera de México se cobrará en tu moneda local y verás el monto exacto antes de pagar. Las equivalencias que mostramos en esta página son aproximadas.

¿Sirve si tengo una lesión o una condición médica?

Antes de empezar haremos preguntas de seguridad. Si alguna respuesta indica riesgo, te recomendaremos consultar a un profesional de la salud antes de entrenar. Progresa Fit no da diagnósticos ni tratamientos.

¿Qué resultados voy a tener?

Depende de cada persona, de su constancia, descanso y alimentación. No prometemos resultados. Lo que sí hacemos es medir tu progreso y ajustar el plan con base en tus registros.